Самбо

Самбо учит достойному поведению. Самбисты уважают противников, культивируют победу в честной борьбе и вырастают надежными защитниками, способными постоять не только за себя, но и за своих близких.
Самбо представляет собой единоборство, в котором комплекс приёмов направлен, прежде всего, на защиту от нападающего. Арсенал приёмов состоит из бросков, захватов, удержаний и болевых приёмов. В поединке одной из задач задачей борца является:

• вывести противника из равновесия путём броска его на спину, оставшись при этом на ногах;
• заставить соперника сдаться, применив к нему болевой приём.

Самбо имеет много общего с дзюдо, однако в отличие от него направление самбо постоянно развивается и дополняется новыми элементами из других видов борьбы.

Бычкова Анастасия - тренер по самбо, кикбоксингу и карате КУДО. Анастасия иммет спортивный разряд 2 КЮ (КМС), является двухкратным серебряный призёром Чемпионата России по Дайдо джуку карате до КУДО, многократным призёром Москвы по Дайдо джуку карате до КУДО.

Поскольку долгое время самбо было закрытой дисциплиной и разрабатывалось для использования сотрудниками специальных ведомств, в занятиях значительное внимание уделяется общей физической подготовке.
В настоящее время параллельно развиваются два направления: спортивное самбо и боевое самбо. Боевое самбо является более агрессивной борьбой, включающей также и ударную технику.
На занятиях самбо дети учатся безопасно падать, переворачиваться, прыгать и конечно же основам борьбы и ударной технике.
Это необходимо в условиях современного досуга, наполненного компьютерами, смартфонами и телевизорами. Процесс обучения строится на базовых видах спорта: беге, гимнастике, акробатике.
Приобретение навыков управления своим телом проходит в игровой форме, ребят не настраивают друг против друга, а учат налаживать взаимоотношения. В будущем этот навык поможет им занять достойное место в коллективе. А техника единоборств самбо позволит противостоять любой агрессии.